El mercado del yoga llegaría a US$66.266 millones en 2027 y ha impulsado los viajes espirituales y de desconexión en países como India

Rutinas diarias, ejercicios de concentración y agradecimiento, entre las opciones que ofrecen estas plataformas en versión gratuita

Un buen descanso, alimentación y un espacio para la lectura son algunas actividades para un equilibrio entre el cuerpo y la mente

Para utilizar la aplicación se requiere como mínimo tener Watch OS 7.2 y enlazarlo a un iPhone con sistema operativo iOS 14.3

La comunicadora ahora se define como una mujer más madura, empática, segura y resiliente que busca guiar y enseñar

La plataforma de meditación ofrecerá sus herramientas a trabajadores, voluntarios y beneficiarios de la organización sin ánimo de lucro

Hay objetos que le pueden hacer más fáciles y beneficiosas las sesiones en las que tenga como objetivo el cuidado de la espalda

Expertos en salud ya han alertado que la otra pandemia será la de enfermedades de salud mental. Las lógicas de la crisis exigen experiencias que mejoren el bienestar

Google reveló también que en lo concerniente a temas sobre el covid-19 lo más buscado fueron palabras como "vacuna" y "síntomas"

La felicidad empresarial es pertinente. El fundador del Centro de Felicidad de Bután habló del mindfulness y cómo mejora el clima laboral

Las personas inmersas en el home office buscan cada día más técnicas que los ayuden a relajar músculos y conectarse con su mente y cuerpo

Toya Montoya, embajadora de la feria, guiará a los asistentes en algunas meditaciones en vivo que se realizarán en varias plataformas