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Salud Ejecutiva


Salud 29/03/2026

Sueño y productividad, lo más afectado por las redes sociales

No obstante, el estudio también arroja luz sobre el rol fundamental que estas aplicaciones juegan en la construcción del tejido social juvenil

Deporte 27/02/2026

Los jóvenes deportistas, marcas de lujo y las redes sociales logran poner de moda al tenis

Desde la pandemia ha aumentado la cantidad de personas que practican esta actividad, además que en los grandes torneos ha aumentado el número de espectadores

Deporte 27/02/2026

Lo que tiene que invertir si quiere ser maratonista y correr las World Marathon Majors

Si tiene ganas de iniciar en el mundo del running necesita pasión, disciplina y dinero, sobre todo si sueña correr en alguna, o todas, las World Marathon Majors

Salud 27/02/2026

Tipo de piel y otras condiciones que debe tener en cuenta al elegir protector

Dermatólogos coinciden en que la elección del bloqueador no debe hacerse por moda u opiniones en redes sociales, sino a partir de una evaluación dermatológica

Salud 27/02/2026

Todo sobre los tratamientos antienvejecimiento ¿Cuáles hay y cómo elegir entre ellos?

El procedimientos como el botox sigue siendo el procedimiento más elegido entre los pacientes

Deporte 27/02/2026

Zapatillas especializadas y su propia pala, así debe armarse para iniciar a jugar pádel

La popularidad de este deporte es evidente, hay 687 canchas de pádel en el país y en promedio el año pasado se construyeron una cada dos días

Análisis 27/02/2026

La alimentación de la calma

¿Y si el estrés te impide absorber los nutrientes de los alimentos más saludables?

Salud 27/02/2026

Los datos clave para entender más los medicamentos como el Ozempic y Mounjaro

Expertos recomiendan su uso para bajar peso solo en pacientes con adiposidad relevante e indicación médica

Moda 27/02/2026

Estilos retro, gorpcore y funcional, los que marcan la tendencia en los tenis para 2026

Los zapatos para practicar actividades al aire libre como el trekking se posicionan, siguiendo la tendencia del gorpcore

Salud 15/02/2026

Estudio detecta más de 160 químicos peligrosos en extensiones de cabello

Una investigación en EE.UU. alerta sobre posibles riesgos para la salud en una industria poco regulada que afecta principalmente a las mujeres

Salud 01/02/2026

¿En qué consiste la práctica deportiva Kick the Barre y qué ventajas tiene?

El gimnasio cuenta con una zona de healthy kitchen y un espacio social en el que se organizan eventos para promover un estilo de vida saludable

Salud 31/01/2026

Se desarrollará el XIX Curso Internacional de Oftalmología Foscal en Bucaramanga

A diferencia de un congreso tradicional, este curso intensivo combina conferencias, talleres prácticos y entrenamiento directo con equipos de última tecnología

Salud 27/12/2025

Conozca algunos tips para elegir una silla ergonómica y apropiada para su jornada

Puede encontrar sillas con características ergonómicas desde $400.000 hasta $2.000.000 en diversos comercios y páginas web.

Salud 27/12/2025

Algunos hábitos saludables que podría incluir en su lista de metas para este 2026

Podría implementar una alimentación balanceada, mejorar sus horarios de sueño, implementar técnicas para manejar el estrés

Seguros 09/12/2025

Las pólizas clave para blindar a su empresa ante accidentes en la fiesta por fin de año

Para Dionisio Araujo, abogado experto en temas de Seguros, confiar únicamente en la buena suerte es un error financiero

Deportes 22/10/2025

¿Cuál es la regla de la caminata 6-6-6 y cómo ayuda a tener un estilo de vida saludable?

Esta nueva tendencia se ha convertido en una forma de caminar para mejorar la salud muy versátil y sencilla de adaptar a todo tipo de personas y rutinas.

Salud 22/10/2025

Frutos secos y pescado, los alimentos que debe consumir para reducir la ansiedad

Los expertos también recomiendan el consumo de pescado, café, té, ácidos grasos poliinsaturados n-3, licopeno y fibra dietética

Salud 08/10/2025

Conozca las implicaciones de adoptar una mala postura durante la jornada laboral

Mantener posiciones incorrectas durante varias horas consecutivas puede generar inconvenientes físicos que pueden afectar la funcionalidad del cuerpo y el bienestar general

Tecnología 08/10/2025

Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño

La mayoría de los smartwatch modernos de marcas reconocidas como Apple, Samsung, Fitbit, Huawei usan sensores para detectar el estrés y el nivel de descanso

Salud 26/09/2025

La dieta que debe seguir para controlar la hormona del cortisol en los niveles óptimos

Moviliza glucosa a la sangre en momentos de estrés, pero mantenerla en niveles altos podría derivar en aumento de presión arterial

Salud 26/09/2025

Mitos y verdades del trasplante de médula

Uno de los mitos más comunes es creer que donar médula ósea puede causar parálisis. Nada más lejano de la realidad: la médula ósea no es la médula espinal, se encuentra en el interior de los huesos