Una nutrición adecuada, junto con buena hidratación y descanso, es clave para lograr un rendimiento óptimo en la competencia
Para llenar una canasta con alimentos nutritivos, un trabajador destina hasta $951.024 y la cifra puede aumentar si realiza las compras en grandes superficies
La pérdida de músculo puede prevenirse con ejercicios, una alimentación rica en proteínas y nutrientes y un control de enfermedades
En épocas festivas es importante tener a mano una dieta que permita desintoxicar el cuerpo
Los atletas que queman más calorías son los nadadores, los ciclistas y los corredores; comparado con los gimnastas que no queman tantas
Desde el auge de lo saludable hasta el enfoque en la sostenibilidad ambiental y la cocina basada en vegetales, además de la cocina de la tercera cultura
Uno de cada 10 hogares colombianos consume algún producto vegano, el retail que más vende estos productos es Jumbo con 209
Algunas de ellas cobran mensualidades para ofrecer un plan personalizado. Pueden ofrecer planes alimenticios basados en las necesidades y gustos del usuario
Tendrán nuevas presentaciones como barras de chocolate blanco y leche con rellenos como bombones rellenos de crema de almendras
Un pequeño cambio en nuestra dieta podría hacer que la crisis climática pueda reducirse, solo se necesita moderar el consumo de carne
La fundación Vegetarianos Hoy publicó el primer ranking de supermercados con más y mejores opciones veganas en Colombia.
Los resultados muestran que las dietas bajas en calorías muestran una reducción del 2 al 3 % en el ritmo de envejecimiento
Altos costos en una dieta saludable, la inseguridad alimentaria, obesidad y malnutrición son algunos de los problemas expuestos en el informe.
Aprender cómo evitar el licor adulterado y a consumir alimentos en buen estado es clave para disfrutar de unas fiestas saludables
Los hábitos alimentarios poco saludables han sido identificados como un factor de riesgo importante para las muertes de las personas
Cocinar en casa y evitar las dietas sin supervisión, entre las recomendaciones
El riesgo a desarrollar obesidad, diabetes o problemas cardiovasculares; qué dieta es eficaz o cuánto ayuda el ejercicio son algunas de las respuestas de esta opción
Por la pandemia, muchos hábitos de salud se alteraron, lo que ha llevado también a una mayor conciencia por empezar rutinas saludables. Hacer dieta, una de ellas
Sundar Pichai mencionó en una entrevista que siempre acostumbra a desayunar a una hora fija y prefiere una comida ligera
