En Colombia decimos “poquito a poquito se hace el montoncito”, un refrán que nos recuerda que los grandes resultados no aparecen de un momento a otro, estos se construyen con pequeños avances sostenidos en el tiempo
En varias ciudades del país, los turnos para una cita con un psiquiatra pueden tardar hasta cinco meses, incluso en casos que requieren seguimiento constante
La psicología organizacional y la ciencia del comportamiento han demostrado de manera consistente que la claridad de valores es un factor crítico para la coherencia cultural
Jorge Bucay, médico, terapeuta, y autor de libros de autoayuda, aseguró que las mujeres son las que más compran sus libros
El texto tiene como objetivo enseñarle a aquellos interesados por las emociones a protegerse de las relaciones abusivas que tienen estrategias narcisistas
Libro de autoterapia con enfoque profesional que ayuda a las personas a entender qué pasa más allá del proceso de los sentimientos
Este libro de Freida McFadden se suma a otros de sus éxitos como ‘La asistenta’, un thriller que ya cuenta con más de 15 millones de lectores
caminatas de trayectos cortos se han popularizado dentro de esa población que no es tan activa físicamente, brindándoles diferentes beneficios tanto a nivel corporal, como emocional.
La cirugía bariátrica no es un “atajo” para perder peso rápidamente. Su éxito depende del compromiso del paciente con cambios permanentes en su estilo de vida.
La decisión de esperar o no para entrar a un establecimiento depende de muchos factores como el contexto social o catalizadores como las redes sociales y la edad
La primera parte de esta historia llego en 2015, fue ilustrada a través de riley, una niña que conoce la alegría, la tristeza, la rabia, el desagrado por medio de unos amigos que viven en su cabeza
El uso de chatbots ha ganado relevancia como aliados en conversaciones difíciles, aunque se destaca la importancia de considerar las implicaciones legales, éticas y políticas de su uso
