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Ejercicio

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Moda 06/12/2023 Action Wear prepara llegada a Nueva York con piezas de ropa deportiva para ejercicio

La división de Action Black busca “empoderar” a las mujeres que usen prendas para hacer deporte y que sea también de uso casual

Salud 24/11/2023 Conozca cuáles son los beneficios del ejercicio para potencia la eficiencia en su trabajo

Flujo sanguíneo al cerebro, el estímulo de la cognición y la memoria y la reducción del Estrés, algunos de los beneficios del ejercicio

Salud Ejecutiva 24/11/2023 Claves para preservar la salud cognitiva

Cuidar nuestra alimentación y mantenerse activo físicamente no solo es crucial para la salud en general, sino que también puede ser la clave para un cerebro más fuerte y una mejor productividad en el trabajo

Deportes 10/11/2023 Mínimo de 20 minutos de vida y movimiento

Gran parte del éxito empresarial radica en la habilidad de concentrarse y realizar un trabajo con un propósito claro. El ejercicio regular aumenta la concentración, mejora la memoria y potencia la toma de decisiones

Salud 29/09/2023 Esta es la rutina de cinco pasos para ejercitar los ojos en las pausas activas de trabajo

Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostro

Salud 05/09/2023 Ejercicios aeróbicos fáciles para practicar en cualquier momento que mejoran la salud

Los ejercicios aeróbicos son una excelente manera de mejorar tu salud cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y perder peso

Salud 31/08/2023 La importancia para las empresas de invertir en la salud mental de sus colaboradores

Desde consultorios psicológicos de planta hasta planes para hacer ejercicios, hacen parte de las estrategias de grandes empresas y Pyme

Salud 25/08/2023 Realizar una consulta previa con el especialista y ejercicios, clave para tratar várices

Según la Clínica Vascular de Bogotá, 20% de los adultos mayores de 40 años tiene várices

Deporte 26/06/2023 ¿Cómo elegir el tipo de calzado deportivo si quiere presentarse en una maratón?

Los componentes más efectivos para comprar unas zapatillas deportivas son el poliéster y el nailon que brindan transpirabilidad e impermeabilidad

Salud 18/05/2023 ¿Un ciclista es un desastre para la economía? No del todo, esto dicen los economistas

En internet se volvieron virales las afirmaciones de que "las personas sanas no aportan al PIB" por lo que la bicicleta es el fin de la economía

Salud 18/04/2023 Cómo mantener su rutina de ejercicios mientras viaja a pesar de todas las tentaciones

Chris Muir ha creado una aplicación que permite que más personas aprendan a ponerse en forma y ha entrenado a cientos de clientes para transformar sus cuerpos

Salud 04/04/2023 Breve guía de ejercicios para fortalecer la atención y ser más productivos en el trabajo

Descanso adecuado, meditación y ejercicio físico son algunos de las recomendaciones para evitar la distracción y ser más atentos

Deporte 07/03/2023 Fusión de arte y bienestar, apuesta de Technogym en la Feria de Arte Contemporáneo

En el marco de la cita con el arte la asturiana ha ideado, en el Guest Lounge de Arco, un espacio dedicado al movimiento y el deporte

Deporte 06/02/2023 Una guía para elegir los mejores tenis de acuerdo con su objetivo deportivo del año

Practicar ejercicio trae múltiples beneficios ayudando a mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia cardiovascular al oxigenar el cuerpo

Salud 18/01/2023 Así puede desintoxicar su cuerpo luego de la temporada vacacional y los excesos

Alimentos como las manzanas, los aguacates, la remolacha y las ciruelas ayudan desintoxicar el cuerpo. Así como el consumo de agua

Deporte 18/01/2023 Entrenadores personalizados recomiendan ejercicios que puede realizar según su edad

Para las personas mayores de 50 años, los expertos recomiendan realizar ejercicios que mantengan activas las articulaciones

Salud 25/10/2022 Sedentarismo le costaría al sistema de salud alrededor de US$2.000 millones en 2030

Gigliola Aycardi, cofundadora de Bodytech, indicó que la inactividad le cuesta actualmente al país cerca de US$958 millones por año

Deporte 07/10/2022 Bodytech abre un estudio de pilates con una inversión de $400 millones en Bogotá

El lugar cuenta con una extensión de 213 metros cuadrados, se ubica en el norte de Bogotá y es parte del plan de expansión del club deportivo

Salud 27/08/2022 Los mejores ejercicios para fortalecer la espalda, uno de los músculos más importantes

Las dominadas y el uso de mancuernas están entre las mejores estrategias para desarrollar los músculos complejos de la espalda

Deportes 19/08/2022 Los 10 ejercicios para combatir el sedentarismo y que se puede hacer en la oficina

Existen varias tendencias de prácticas físicas que demandan corto tiempo, pero que implican un gasto calórico relevante. Skipping medio y Push en rodillas, dos de ellas