.

Ejercicio

Últimas noticias sobre:Ejercicio

Deportes 10/01/2025 Conozca cuáles son las tendencias que marcarán la pauta deportiva durante este año

Se estima que las actividades en grupos grandes aumentaron 13% y se registraron tres veces más pausas en los ejercicios individuales

Deportes 30/11/2024 Conozca algunos de los gadgets que están revolucionando el fitness en el hogar

Máquinas de boxeo, mancuernas inteligentes y tapetes de entrenamiento para fútbol, entre las últimas tendencias tecnológicas para ejercitarse en la comodidad de la casa

Salud 27/10/2024 Entrene la fuerza más que su cardio si ya tiene más de 40 años para su salud

A medida que nos acercamos a los 40 años, nuestro cuerpo empieza a experimentar cambios que, aunque naturales, pueden impactar en nuestra salud

Salud 13/09/2024 Que el camino al éxito como un hombre de negocios no sea sacrificar la alimentación

Aunque los hombres tienen menor porcentaje de grasa que las mujeres, se recomienda llevar una alimentación sana y hacer ejercicios para cuidar los músculos

Deportes 05/09/2024 Se estima que más de dos millones de colombianos van regularmente a un gimnasio

Las nuevas tendencias de ejercicios, que mezclan la neurociencia y la tecnología, están jalonando el interés de varios usuarios

Tecnología 27/07/2024 Aplicaciones que te facilitan la vida, conozca las diferentes apps para hacer ejercicio

La variedad de aplicaciones que puede utilizar para hacer ejercicio, obtener un plan de entrenamiento y seguimiento nutricional

Deportes 05/07/2024 Dylan Groenewegen ganó la sexta etapa del Tour, mientras Pogačar sigue de amarillo

El corredor de lJayco AlUla, de 31 años, lanzó un grito tras imponerse al belga Jasper Philipsen y conseguir su sexta victoria individual de etapa

Salud 03/05/2024 Cuídese del estrés crónico laboral para no padecer este síndrome que afecta la salud

Dentro de los síntomas del síndrome de burnout puede encontrar agotamiento, asfixia, depresión, dolores corporales, entre otros

Salud 30/04/2024 La perdida de peso no es una broma cuando se tiene covid durante un largo tiempo

Elaine Anderson, dietista registrada, ha experimentado covid y comprende que la recuperación no es lineal; ella dice que puede haber 'muchos altibajos'

Salud 19/04/2024 Conozca las razones y beneficios para involucrarse del todo en actividades físicas

Los múltiples beneficios físicos y mentales que trae realizar actividad física son respaldados por los expertos la materia y por la ciencia

Salud 18/02/2024 Las rutinas que debería adoptar para vivir de forma saludable

Ser físicamente activo implica actividades de bajo impacto como caminar o practicar algún deporte; la mejoría en la salud es de 46%

Deportes 31/01/2024 “Queremos llevar la cultura fit a la ruralidad, a usuarios que están en zonas apartadas"

David Raya, CEO de Smart Fit para Colombia, Panamá y Costa Rica, dijo que invertirán en toda la región US$250 millones para la apertura de nuevas sedes

Deporte 15/01/2024 Algunos consejos para saber cómo elegir el deporte ideal y así empezar a practicar

En el caso de los niños y los jóvenes, es el momento perfecto para experimentar todo tipo de deporte y averiguar cuál es el que verdaderamente se adapta a uno mismo

Moda 06/12/2023 Action Wear prepara llegada a Nueva York con piezas de ropa deportiva para ejercicio

La división de Action Black busca “empoderar” a las mujeres que usen prendas para hacer deporte y que sea también de uso casual

Salud 24/11/2023 Conozca cuáles son los beneficios del ejercicio para potencia la eficiencia en su trabajo

Flujo sanguíneo al cerebro, el estímulo de la cognición y la memoria y la reducción del Estrés, algunos de los beneficios del ejercicio

Salud Ejecutiva 24/11/2023 Claves para preservar la salud cognitiva

Cuidar nuestra alimentación y mantenerse activo físicamente no solo es crucial para la salud en general, sino que también puede ser la clave para un cerebro más fuerte y una mejor productividad en el trabajo

Deportes 10/11/2023 Mínimo de 20 minutos de vida y movimiento

Gran parte del éxito empresarial radica en la habilidad de concentrarse y realizar un trabajo con un propósito claro. El ejercicio regular aumenta la concentración, mejora la memoria y potencia la toma de decisiones

Salud 29/09/2023 Esta es la rutina de cinco pasos para ejercitar los ojos en las pausas activas de trabajo

Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostro

Salud 05/09/2023 Ejercicios aeróbicos fáciles para practicar en cualquier momento que mejoran la salud

Los ejercicios aeróbicos son una excelente manera de mejorar tu salud cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y perder peso

Salud 31/08/2023 La importancia para las empresas de invertir en la salud mental de sus colaboradores

Desde consultorios psicológicos de planta hasta planes para hacer ejercicios, hacen parte de las estrategias de grandes empresas y Pyme

Salud 25/08/2023 Realizar una consulta previa con el especialista y ejercicios, clave para tratar várices

Según la Clínica Vascular de Bogotá, 20% de los adultos mayores de 40 años tiene várices

Deporte 26/06/2023 ¿Cómo elegir el tipo de calzado deportivo si quiere presentarse en una maratón?

Los componentes más efectivos para comprar unas zapatillas deportivas son el poliéster y el nailon que brindan transpirabilidad e impermeabilidad