En el caso de los niños y los jóvenes, es el momento perfecto para experimentar todo tipo de deporte y averiguar cuál es el que verdaderamente se adapta a uno mismo
La división de Action Black busca “empoderar” a las mujeres que usen prendas para hacer deporte y que sea también de uso casual
Flujo sanguíneo al cerebro, el estímulo de la cognición y la memoria y la reducción del Estrés, algunos de los beneficios del ejercicio
Cuidar nuestra alimentación y mantenerse activo físicamente no solo es crucial para la salud en general, sino que también puede ser la clave para un cerebro más fuerte y una mejor productividad en el trabajo
Gran parte del éxito empresarial radica en la habilidad de concentrarse y realizar un trabajo con un propósito claro. El ejercicio regular aumenta la concentración, mejora la memoria y potencia la toma de decisiones
Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostro
Los ejercicios aeróbicos son una excelente manera de mejorar tu salud cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y perder peso
Desde consultorios psicológicos de planta hasta planes para hacer ejercicios, hacen parte de las estrategias de grandes empresas y Pyme
Según la Clínica Vascular de Bogotá, 20% de los adultos mayores de 40 años tiene várices
Los componentes más efectivos para comprar unas zapatillas deportivas son el poliéster y el nailon que brindan transpirabilidad e impermeabilidad
En internet se volvieron virales las afirmaciones de que "las personas sanas no aportan al PIB" por lo que la bicicleta es el fin de la economía
Chris Muir ha creado una aplicación que permite que más personas aprendan a ponerse en forma y ha entrenado a cientos de clientes para transformar sus cuerpos
Descanso adecuado, meditación y ejercicio físico son algunos de las recomendaciones para evitar la distracción y ser más atentos
En el marco de la cita con el arte la asturiana ha ideado, en el Guest Lounge de Arco, un espacio dedicado al movimiento y el deporte
Practicar ejercicio trae múltiples beneficios ayudando a mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia cardiovascular al oxigenar el cuerpo
Alimentos como las manzanas, los aguacates, la remolacha y las ciruelas ayudan desintoxicar el cuerpo. Así como el consumo de agua
Para las personas mayores de 50 años, los expertos recomiendan realizar ejercicios que mantengan activas las articulaciones
Gigliola Aycardi, cofundadora de Bodytech, indicó que la inactividad le cuesta actualmente al país cerca de US$958 millones por año
El lugar cuenta con una extensión de 213 metros cuadrados, se ubica en el norte de Bogotá y es parte del plan de expansión del club deportivo
Las dominadas y el uso de mancuernas están entre las mejores estrategias para desarrollar los músculos complejos de la espalda
