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Lo que trae Apple fitness+ para 2025
DEPORTES

Entrenamientos de 30 minutos, bailes yoga y meditación, lo nuevo de Apple Fitness+

viernes, 17 de enero de 2025

Lo que trae Apple fitness+ para 2025

Foto: Gráfico LR

Apple decidió actualizar su app de ejercicios para este año, con nuevas clases dinámicas para que las personas las puedan hacer en corto tiempo

“No tengo tiempo para entrenar ni de llevar una vida más saludable y fitness”, es una excusa obsoleta que no aplica para los tiempos de ahora en los que se han diseñado rutinas de corto tiempo para que los seres humanos sean mucho más saludables y menos sedentarios.

Tal es el caso de Apple fitness+, una aplicación creada por el gigante tecnológico de la manzana que este año viene con nuevas actualizaciones, ideal para aquellos ocupados que deciden dedicarle un espacio de su tiempo a la actividad física.

Desde entrenamientos de 10 minutos, clases de yoga o hasta ejercicios al ritmo del último show de medio tiempo del Super Bowl que estuvo a cargo del cantante estadounidense Usher.

En estas actualizaciones destacan rutinas de media hora, pero también diferentes clases con personalidades importantes para hacer del entrenamiento un momento mucho más dinámico. Además de ejercicios de fuerza, también agregaron clases de yoga y meditación.

El servicio incorpora un programa de entrenamiento de fuerza progresivo diseñado para evitar las complicaciones de crear una rutina perfecta, junto con un programa de acondicionamiento para pickleball, uno de los deportes que más popularidad está ganando en el mundo.

Otro de los programas que encontrarán en esta nueva actualización es ‘Artista en Detalle’, que dedica playlists enteras para entrenar a un sólo artista, regresa con nuevos entrenamientos que incluyen canciones de algunos de los artistas más importantes del mundo.

Entre los cantantes están: Janet Jackson, Coldplay, Daddy Yankee, entre otros.

Apple Fitness+ está disponible por US$9,99 al mes o US$79,99 al año, y puede compartirse con hasta cinco integrantes de la familia.

Estas aplicaciones son relevantes en la vida deportiva de los seres humanos que muchas veces priorizan otras labores que cuidar el bienestar.

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