Buena alimentación

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Gastronomía 03/08/2020 Conozca la plataforma que le brinda la oferta completa para hacer mercado saludable

Las tendencias de alimentación cambian y en la pandemia la comida saludable ha tomado protagonismo, más aún en la pandemia

Salud 27/05/2020 Lo que debe tener en cuenta para hacer las dietas de moda: de la felicidad y sirt

La dieta sirt o Sirtfood y la de la felicidad son dos programas que en furor por estos días, pero, que en extremo pueden afectar la salud

Salud 01/05/2020 Los beneficios, contras y claves para tener éxito con la alimentación tipo crononutrición

Este tipo de alimentación ayuda a regular el humor, mejorar el sueño y evitar enfermedades, sin embargo, debe hacerse con un profesional

Salud 14/04/2020 Consejos de nutricionistas para tener dietas sanas y balanceadas en cuarentena

La alimentación es un punto clave en el desarrollo exitoso de la salud, más aún en este momento. Aquí los consejos de expertos

Salud 14/02/2020 Los errores más frecuentes en el trabajo que impiden una alimentación saludable

Tener una alimentación balanceada es fundamental para tener un óptimo rendimiento, tanto en la vida laboral como en la personal

Salud 20/01/2020 Recomendaciones para iniciar una rutina vegetariana y cumplir con sus objetivos

Es fundamental el acompañamiento de un experto en alimentación al dejar de comer productos de origen animal

Salud 08/01/2020 Seis puntos claves para mejorar la alimentación después de las fiestas de fin de año

Expertos nutricionistas recomiendan llevar una dieta baja en carbohidratos.

Salud 15/04/2019 Conozca cuáles son los alimentos más beneficiosos para comer en el desayuno

El café y los cítricos se deben mezclar con otros productos para que no causen gastritis o acidez

Salud 26/03/2019 Estos 10 malos hábitos pueden dañar el cerebro de acuerdo con la OMS

El cerebro cumple un papel muy importante en nuestras vidas, es la máquina que nos hace trabajar, esforzarnos, pensar, etc; cuidarlo debe ser una prioridad.

Gastronomía 18/01/2019 Herramientas para volver a la rutina

Es prioritario crear un plan de alimentación

Salud 06/08/2018 Conozca las razones por las que debería realizar un proceso de detoxificación

Cuando se realiza un proceso profundo de este tipo mejora la calidad de vida.

Salud 21/11/2017 Son muchos los factores que tienen gordos a los colombianos, según Ensin

En la encuesta se evidenció también que uno de cada cinco adolescentes presenta exceso de peso

Salud 16/11/2017 Según el deporte que practica, estos son los alimentos que debe consumir

El tipo de comida para cada disciplina puede variar de acuerdo al ritmo, la edad y el tipo de composición corporal

Salud 23/09/2017 Seis preguntas frecuentes sobre el consumo de calorías

El cuerpo requiere en promedio entre 1.800 y 2.000 kilocalorías al día