. La aceptación silenciosa de aquello que nos incomoda también nos convierte en parte del problema. La complacencia es el punto exacto donde dejamos de crecer y empezamos a repetirnos
Pensar que todo se ordena mágicamente el primero de enero es infantilizar la existencia. El verdadero cambio no ocurre cuando declaramos algo, sino cuando lo encarnamos
El valor comenzó a concentrarse en lo medible, lo lógico. Crecer, madurar, pasó a confundirse con mirar el mundo solo desde la razón
La compasión no es un adorno espiritual ni una virtud cursi. Es un acto político, social y emocional de altísimo impacto
Por género, las mujeres tienen mayor desarrollo en dimensiones como la autoconciencia emocional, la autorregulación y la automotivación
La realidad es que la tristeza es un sentimiento inherente a la vida, pero no tiene que ser algo que nos defina. Podemos aprender a afrontarla y a superarla
Las emociones humanas son complejas, contextuales, muchas veces contradictorias. Reducirlas a un conjunto de píxeles puede resultar no solo impreciso, sino peligroso
Según el estudio, las personas que pasaban más tiempo al día escribiendo o hablando con ChatGPT tendían a presentar mayores niveles de dependencia emocional
De liderazgo se ha estudiado y analizado mucho. Se habla de las características que deberían tener los líderes, pero poco se habla de cómo crecer o adquirir estas capacidades. Hay un ruta que puede seguir
caminatas de trayectos cortos se han popularizado dentro de esa población que no es tan activa físicamente, brindándoles diferentes beneficios tanto a nivel corporal, como emocional.
