la práctica, más allá de ayudar a minimizar los niveles de estrés, es una actividad física con múltiples beneficios en diferentes procesos
En la pandemia el home office se volvió la principal opción para continuar trabajando, sin embargo, hay quienes desean volver a las oficinas
Se propone modificar las jornadas de trabajo e implementar “4x10”, es decir, laborar 10 horas por cuatro días a la semana
Estas actividades desarrollan en las personas una serie de habilidades que pueden ayudarle, incluso, a ser más creativos en sus procesos
En el hogar hay muchos factores distractores que pueden disminuir el nivel de productividad, por eso aquí estos tips de expertos
Los expertos señalan que el bienestar de los empleados beneficia a las empresas y su funcionamiento. Por ello, cada vez se busca más que los espacios laborales sean ideales
Entre los trabajadores que respondieron a una encuesta sobre el programa, el 92% dijo estar satisfecho con la semana de cuatro días
En Chile la jornada laboral ordinaria es de 45 horas semanales y la OIT en medio de la discusión publica un manual para establecer el cálculo del tiempo
