Aunque el café ocupa el primer puesto de las bebidas favoritas en la oficina, existen alternativas como té, frutas, superalimentos y preparaciones novedosas para variar
Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física
Yogurt, frutas y vegetales, entre las opciones que recomiendan los nutricionistas como snacks para un día cotidiano de labores
Nuevos ingredientes y tendencias gastronómicas son pauta para incorporar alimentos frescos y nutritivos. Hay que revisar los componentes de productos procesados y validar sus niveles alimenticios
Gran parte del éxito empresarial radica en la habilidad de concentrarse y realizar un trabajo con un propósito claro. El ejercicio regular aumenta la concentración, mejora la memoria y potencia la toma de decisiones
En internet se volvieron virales las afirmaciones de que "las personas sanas no aportan al PIB" por lo que la bicicleta es el fin de la economía
Las personas son creativas por naturaleza; esta es una característica que todos pueden practicar y potenciar, dado que es muy importante en los procesos laborales
Entre los beneficios encontrados, incluso, se destaca que se pueden reducir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares
Para las personas mayores de 50 años, los expertos recomiendan realizar ejercicios que mantengan activas las articulaciones
Aprender cómo evitar el licor adulterado y a consumir alimentos en buen estado es clave para disfrutar de unas fiestas saludables
La autoridad recalcó que dada la temporada de lluvias se han presentado diferentes casos de enfermedades respiratorias en el país
Según el texto radicado el lunes ante el Congreso de la República, los impuestos saludables no serán responsabilidad de las empresas que devenguen menos de $380 millones en el año
La programación de su vuelo y la preparación previa, entre los puntos clave para que no le afecte el cambio de horario con fuerza
El evento será realizado de manera presencial el 24 de septiembre, pero las personas podrán conectarse virtual el 1 y 2 de octubre
Un sistema de salud sostenible es la base para el desarrollo económico y social, pero ante el escenario actual surgen muchas preguntas
El desarrollo humano parece depender de la relación bidireccional que se establece entre la complejidad biológica y la organización psicológica
Las trastornos mentales forman parte de los nuevos padecimientos laborales que se agregarán al listado contemplado en la Ley Federal del Trabajo, en linea con la nueva Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS
En el ranking lo sigue la India con 38% de usuarios y Alemania con 34%. Entre los países latinos, Brasil es el primero con 34%
La reducción en la capacidad metabólica asociada al envejecimiento se relaciona con el aumento del volumen del llamado espacio “hueco” del cerebro
Cada persona es diferente, por lo que la cantidad de horas que necesita dormir va a depender de diversos factores como la edad
Movimientos repetitivos por la digitación en computadores o no prestarle atención a las pausas activas suelen ser los principales