Hay otros factores como el bullying que están incidiendo negativamente en los adolescentes, no obstante hay mayor atención en el entorno digital
Cuando el cuerpo no obtiene un sueño restaurador pueden llegar problemas de salud mental y físicos, como la obesidad
Cada vez más personas están usando plataformas como ChatGPT no solo para tareas prácticas, sino como parte de su rutina emocional y mental
Tanto padres como adolescentes señalan que estas redes sociales generan afectaciones en el bienestar psicológico de los jóvenes
Nadie conoce mejor su cuerpo que usted mismo. Es por eso que es necesario, en primera instancia, aprender a reconocer síntomas y actitudes que evidencien un desgaste en su salud mental
Los padres ven amenazas más amplias, mientras que los adolescentes se centran en factores del entorno escolar como el bullying
¿Cómo podemos construir una sociedad más sana emocionalmente sin caer en la indiferencia ni permitir que el rencor nos consuma? Esto es la sostenibilidad emocional necesaria en nuestra realidad
Lucas Yepes Bernal, responsable de Empresas para Comfama, enfatizó en la importancia de los liderazgos para potenciar los buenos entornos laborales
Un libro para entender sus diálogos internos y mejorar las actitudes que lo llevan a sobre pensar, tener ansiedad y ser perfeccionista
El uso de herramientas de IA es válido cuando contacta al paciente con un profesional, pero no cuando es usada directamente como consejera
Desde la antigüedad, se habla de casos donde líderes mundiales se han descarrilado en pueblos prósperos: como Napoleón o Calígula
La normativa actual no obliga a las empresas a recibir animales de compañía en sus instalaciones. Este punto se incluyó dentro del proyecto de reforma del Gobierno
El “bucle sin fin” es un fenómeno en el que se revisa el teléfono sin una razón clara que, sin darse cuenta, se extiende por horas
Una encuesta realizada por la Asociación Colombiana de Informática, Sistemas y Tecnologías, encontró que 84% de los colombianos revisa su celular cada noche, siendo la última cosa que hacen antes de irse a dormir
