La columnista de la felicidad Pilar Ibáñez y LR le dan varias recomendaciones para liberarse de la fatiga y el estrés en la oficina

Vanessa Pérez Díaz - vperez@larepublica.com.co

Si quiere evitar la fatiga, las enfermedades y el estrés en su ambiente laboral, uno de los consejos de la columnista Pilar Ibáñez es mantener el puesto de trabajo limpio y ordenado.

Para lograr este objetivo, la experta da tres recomendaciones: la primera, es que debe hacer la limpieza una vez al mes, para evitar así la acumulación de trabajo; la segunda, es retirar todo lo que está en el escritorio y categorizarlo en tres ítems: lo necesario, lo importante y lo emocional; y por último, evite ser un acumulador emocional. 

En este último punto, Ibañez explica que hay trabajadores que llenan sus escritorios de recuerdos de experiencias que no aportan a la jornada o causan distracción.