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La columnista de la felicidad Pilar Ibáñez y LR le dan varias recomendaciones para liberarse de la fatiga y el estrés en la oficina
Si quiere evitar la fatiga, las enfermedades y el estrés en su ambiente laboral, uno de los consejos de la columnista Pilar Ibáñez es mantener el puesto de trabajo limpio y ordenado.
Para lograr este objetivo, la experta da tres recomendaciones: la primera, es que debe hacer la limpieza una vez al mes, para evitar así la acumulación de trabajo; la segunda, es retirar todo lo que está en el escritorio y categorizarlo en tres ítems: lo necesario, lo importante y lo emocional; y por último, evite ser un acumulador emocional.
En este último punto, Ibañez explica que hay trabajadores que llenan sus escritorios de recuerdos de experiencias que no aportan a la jornada o causan distracción.
Uber y Cabify son algunas de las compañías que disponen de estos servicios. En 2024 esperan afianzar con énfasis esta solución
Se evaluaron más de 400 universidades, públicas y privadas, y se seleccionaron a las 57 mejores, estas se ubican en 53 posiciones
Se trata de implementar hábitos que diferencien lo que es importante y lo que no. Sin embargo, esto no recae solo en el individuo, las empresas también tiene un rol.
