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La columnista de la felicidad Pilar Ibáñez y LR le dan algunos consejos para mantener los buenos hábitos
La conferencista y consultora de Bienestar y Felicidad, Pilar Ibáñez, explica en esta oportunidad lo importante que es mantener los buenos hábitos para obtener buenos resultados en la vida diaria.
Según indicó, 43% del día hacemos las cosas en "piloto automático". Esa es la razón por la que se debe hacer una pausa y seguir estas recomendaciones para saber si tenemos o no buenos hábitos:
1. Haz consciente tus acciones
2. Identifica cuál es el resultado
3. Toma la decisión
4. Ten mucha fuerza de voluntad
5. Hazlo tantas veces como sea necesario hasta que lo hagas de forma inconsciente
La OIT prevé que más de 186 millones de personas estén desempleadas y la brecha de subutilización de mano de obra alcance a 408 millones
Un programa intensivo de 16 semanas y 120 horas logró que los trabajadores de primera línea completaran cerca de 10% más de tareas en las semanas posteriores a la formación
