.

#PuntosDeFelicidad | Consejos para mantener los buenos hábitos

miércoles, 25 de marzo de 2020

La columnista de la felicidad Pilar Ibáñez y LR le dan algunos consejos para mantener los buenos hábitos

Pilar Ibáñez

La conferencista y consultora de Bienestar y Felicidad, Pilar Ibáñez, explica en esta oportunidad lo importante que es mantener los buenos hábitos para obtener buenos resultados en la vida diaria.

Según indicó, 43% del día hacemos las cosas en "piloto automático". Esa es la razón por la que se debe hacer una pausa y seguir estas recomendaciones para saber si tenemos o no buenos hábitos:
1. Haz consciente tus acciones
2. Identifica cuál es el resultado
3. Toma la decisión
4. Ten mucha fuerza de voluntad
5. Hazlo tantas veces como sea necesario hasta que lo hagas de forma inconsciente

Conozca los beneficios exclusivos para
nuestros suscriptores

ACCEDA YA SUSCRÍBASE YA

MÁS DE ALTA GERENCIA

Laboral 17/09/2024 ¿Por qué los CEO del mercado están usando LinkedIn para informar sobre negocios?

Una de las características que diferencian a LinkedIn de otras redes sociales, según el director ejecutivo de Jelly, Manu Chatlani, es la ausencia de descalificaciones y mensajes de odio

Laboral 18/09/2024 Conozca las recomendaciones para poder pedir un aumento de sueldo en su trabajo

Alrededor de 50% de los nuevos profesionales sienten estrés financiero, lo que genera ansiedad durante las negociaciones salariales

Laboral 15/09/2024 Perfil del teletrabajador, tiene de 25 a 44 años, profesional y vive en grandes ciudades

Una de cada cuatro personas teletrabaja en España de forma total o parcial, lo que representa un aumento de dos puntos con respecto a febrero del año pasado