Aunque los hombres tienen menor porcentaje de grasa que las mujeres, se recomienda llevar una alimentación sana y hacer ejercicios para cuidar los músculos
Entre los deportes que los expertos recomiendan practicar está el atletismo, la natación y el pádel; todos ayudan a la resistencia y la flexibilidad
Modelos como el pomodoro ayudan a gestionar el tiempo y relajarse. No olvide consultar con un médico si no se siente bien física o mentalmente
En Colombia, las vacaciones remuneradas legales representan 15 días hábiles por cada año de trabajo
El estilo de vida de los ejecutivos: dietas desequilibradas, falta de sueño y exposición a niveles de estrés, debilita los folículos capilares
Entre las empresas que ofrecen monturas están Emporio Armani, Ray Ban, Ralph Lauren, Persol, entre otras, que siguen las tendencias
Las nuevas funciones estarán disponibles en el otoño para los usuarios de los AirPods Pro 2 en más de 100 países y regiones
Tonga, Nauru e Islas Cook, países pequeños pero con fuertes problemas de salud por exceso de peso están afectando a su población
El cuidado personal está yendo más allá de cremas o productos para el rostro, ahora ofrece la opción de entrenar los músculos de la cara con varias técnicas
En Colombia, se destacan las aplicaciones Momentu, Enterapia y Selia, que ofrecen servicios para el cuidado de la salud mental
El riesgo no ha desaparecido por completo, ya que cientos de personas todavía desarrollan esta enfermedad a menudo
Las expectativas y ventajas de una cultura organizacional inclusiva toman cada día más fuerza, y hacen evidente la relevancia y contribución de aprovechar al máximo el talento de todos sus colaboradores
El chequeo oportuno previene patologías silenciosas como el glaucoma. Expertos recomiendan complementar con consultas oftalmológicas
Los síntomas más comunes por la poca luz son el sobreesfuerzo ocular y la fatiga, generando incapacidades en el trabajador
La temporada de lluvias que enfrenta el país trae consigo cambios de temperatura que podrían impulsar los contagios por gripe
En Colombia, el cáncer de próstata se posiciona como la tercera causa principal de mortalidad masculina, eclipsada solo por el cáncer gástrico y pulmonar
Las HealthTech representan un 7% de las 1.327 están mapeadas en Colombia, es decir, que 93 están dedicadas a la salud nacional
Una de las claves para prevenir la hipertensión arterial se centra en practicar técnicas de manejo del estrés como la meditación
Las iniciativas de equidad de género, además de potenciar la obtención de resultados específicos, disminuyen la rotación, favorecen la retención del talento, incentivan el crecimiento profesional, entre otros
Según National Center for Biotechnology Information, esta condición afecta a 12% de la población; 17% de mujeres y 6% de hombres
Tener una buena salud mental se verá reflejado en la productividad laboral. El CEO de selia aseguró que tienen un programa para cumplir este objetivo
