MI SELECCIÓN DE NOTICIAS
Noticias personalizadas, de acuerdo a sus temas de interés
Agregue a sus temas de interés
Mientras la primera espera reunir atletas de 50 países, entre los que sobresalen competidores de Kenia, Etiopía, Uganda, Eritrea, Estados Unidos y México, y convocar a 40.000 corredores alrededor del Parque Simón Bolívar; la segunda busca sorprender a sus asistentes con una nómina de 10 corredoras de talla internacional, que motive a las mujeres de diferentes rincones de Colombia a recorrer las calles de la capital.
Las cifras de las competencias
Un informe de la Carrera de la Mujer reveló que, en total, 194.755 mujeres han vivido la experiencia de participar en esta competencia que arrancó en 2007 y que, desde ese entonces, tiene como epicentro Bogotá, arrojando así los índices de participación más altos.
Solo el año pasado este evento atlético reunió a 17.200 corredoras, cifra que ratificó el posicionamiento de la cultura del ‘running’ y la vida saludable.
Juan Carlos González, director de la Carrera de la Mujer, destacó que para este año se espera que el número de deportistas no sea inferior a los 15.000 participantes y que, por el contrario, corredoras internacionales participen de esta experiencia que cuenta con el Sello Gold Label, otorgado por la Iaaf (Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo).
“Durante estos 10 años la Carrera de la Mujer ha tenido una acogida magnífica y se ha vuelto una marca muy querida tanto para deportistas como para aficionadas, lo que se convierte a la larga en un gran reto para nosotros como organizadores”, comentó González.
Sin embargo, la vida saludable no ha sido lo único que se ha promovido durante los últimos 10 años de la carrera. Esta actividad también ha permitido conocer de cerca los gustos de millones de colombianas que, cada día, se integran a esta comunidad.
De acuerdo con las características reveladas por los organizadores de la competencia, se puede hacer un perfil de las runners colombianas. Como primera características está la opción de entrenar en parques y utilizar para ello implementos tecnológicos. Entre las distancias preferidas están los recorridos de cinco kilómetros y diez kilómetros.
Entre sus principales gusto está llevar una vida saludable, con ejercicio y buena alimentación. “Constantemente nos escriben mujeres a preguntarnos por los planes de nutrición y por la forma de bajar de peso corriendo. Actualmente estamos brindando asesorías sobre este tema. Así mismo, ofrecemos un plan de preparación oficial patrocinado por Gourmet deTeam. El siete de agosto tendremos el primer entrenamiento”, destacó González.
Las mujeres que participan están entre los 18 y los 40 años y se distinguen por ser mujeres económicamente activas con ingresos mayores a los cuatro salarios mínimos.
La app de la media maratón
Faltando menos de un mes para que atletas de élite deportiva, aficionados y deportistas se den cita en el punto de partida de la Media Maratón de Bogotá, su organización ha lanzado una aplicación, Media Maratón de Bogotá, con el fin de hacerle seguimiento en vivo a los corredores .
El ‘tracking’ disponible en la aplicación de la MMB tendrá cobertura para los 21 kilómetros de Porvenir y los 10 kilómetros de Jumbo-Metro. Es así como en esta plataforma los corredores tendrán acceso a información general de la prueba, vídeos de los recorridos, planes de entrenamiento, vídeos promocionales, mapas de los recorridos con tour virtual, entre otras importantes recomendaciones.
Adicional a eso y posterior a la carrera, se podrán consultar los resultados oficiales. “Ya inició la cuenta regresiva para la Media Maratón, una de las carreras más importantes de la región. Será un evento que se desarrollará con éxito”, señaló Luis Iván Correa, presidente de la junta directiva de Correcaminos de Colombia.
Recomendaciones para ellas
Si usted es de esas mujeres que va a participar en estas carreras debe tener presente las siguientes recomendaciones, entregadas por expertos: primero, es importante que antes de inscribirse a una carrera e iniciar con un entrenamiento, se haga un chequeo médico. Esto, con el fin de conocer el estado físico en el que se encuentra; incluye prueba de fuerza, flexibilidad y resistencia.
Segundo, iniciar progresivamente con un entrenamiento. Lo aconsejable es comenzar con metas de tiempo que incluyan caminatas y trotes para después pasar a más kilómetros.
Y tercero: la alimentación, así como la indumentaria, es clave para lograr las metas propuestas.
Competidores internacionales en la Media Maratón
Por primera vez en la Media Maratón de Bogotá un corredor de Uganda estará en la carrera. Se trata de Jackson Kiprop, campeón de la Maratón de Mumbai, que llegará a territorio colombiano. Kimutai Kiplimo, keniano, es otro de los deportistas confirmados que completan el grupo selecto de atletas africanos. La corredora Etaferahu Temesgen, quien ha logrado cosechar siete títulos en las últimas tres temporadas, se suma a la lista de foráneos de Etiopía que participarán. El mexicano José Antoni Uribe también estará en la carrera.
Las opiniones
Juan Carlos González
Director de la Carrera de La Mujer
“Durante estos 10 años la Carrera de la Mujer ha tenido una acogida magnífica y se ha vuelto una marca muy querida por todos”.
Luis Iván Correa
Presidente de la junta directiva de CorreCaminos
“Ya inició la cuenta regresiva para la Media Maratón, una de las carreras más importantes de la región. Se desarrollará con éxito”.
En el evento habrá un circuito al aire libre de más de 4.000 metros cuadrados con exposición, y un boulevard de tiendas
La empresa de espectáculos, Páramo, dijo que entre el 19 y el 21 de abril el Movistar Arena recibió a tres artistas seguidos y de talla mundial como Jonas Brothers, Mon Laferte y Megadeth
Según el Grupo Éxito, los materiales de la colección son biodegradables o reciclados; también, afirmaron que promueven la reducción del consumo de agua
