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Cambio al horario de verano en Europa
ESPAÑA

Llegó el horario de verano a Europa, a las dos de la mañana reloj se adelantó una hora

domingo, 29 de marzo de 2026

Cambio al horario de verano en Europa

Foto: Gráfico LR
RIPE:

España

Lo que ciudadanos percibieron el domingo es que amanecerá y anochecerá más tarde, al haber adelantado una hora los relojes

Expansión - Madrid

El horario de verano comenzará en España esta próxima madrugada, cuando a las 02:00 am los relojes se adelanten a las 03:00, un cambio cuestionado desde hace años pero que la Comisión Europea acaba de renovar automáticamente hasta 2031.

El Diario Oficial de la Unión Europea (Doue) publicó el 18 de marzo una comunicación que fija las fechas del horario de verano para los próximos cinco años, siempre con el último domingo de marzo como referencia.

"El 2026 justo era una buena fecha (para revisarlo) porque se termina el actual periodo de 5 años. Aún así, esta renovación automática no implica que, si hay una decisión europea para terminar con el cambio de hora, se pueda luego revocar", ha explicado a la agencia Efe la subdirectora de la organización Time Use Initiative (TUI), Ariadna Güell.

El Parlamento Europeo votó en 2019 a favor de acabar con el cambio estacional. Pero "no hay consenso en el Consejo de la UE para eliminar el cambio horario, pese a que la ciudadanía lo reclama y el consenso científico es claro: el coste es elevado para la salud, el descanso y el bienestar general", admite Güell.

"La presidencia chipriota del Consejo de la UE ha afirmado que retomará este debate si se publica un informe sobre la cuestión" que pretende elaborar este año la Comisión.

El Gobierno español es partidario de acabar con el cambio de hora estacional. El presidente Pedro Sánchez dijo en octubre, cuando se pasó al horario de invierno, que no le veía sentido y que la ciencia sostiene "que ya no supone un ahorro energético y que trastoca los ritmos biológicos".

Lo que los ciudadanos percibirán desde este domingo es que amanecerá y anochecerá más tarde, al haber adelantado una hora los relojes. Si mantienen sus horarios habituales, la próxima noche dormirán una hora menos.

Desde el equinoccio de primavera (20 de marzo) la duración de los días va en aumento y llegará a su máximo el 21 de junio, con el solsticio de verano. Esa jornada tendrá 15 horas y 4 minutos de luz.

El cambio de hora puede alterar la salud y la productividad laboral por fatiga y falta de concentración. Los expertos recomiendan ajustar los horarios de sueño y comidas unos días antes, sobre todo en grupos como niños y ancianos.

Todos los dispositivos con conexión a internet se sincronizarán automáticamente a las dos de la madrugada con el nuevo horario, lo que prácticamente acaba con la vieja costumbre de dedicar la mañana de domingo a cambiar la hora de los relojes. Habrá que adelantar manualmente relojes de pared o de pulsera convencionales, los de los electrodomésticos y los del coche sin conexión.

El nuevo horario permanecerá vigente hasta el domingo 25 de octubre.

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