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LABORAL Cinco consejos para cortar de raíz con el hábito de compararse con otros profesionales
miércoles, 7 de abril de 2021

Compararse es un comportamiento que se relaciona directamente con la baja autoestima y también con tener puesta la mirada en los demás

Cronista - Buenos Aires

¿Qué es el éxito? La satisfacción por la meta lograda, tanto material como emocional, tanto personal como profesional. Cuando se siente enojado, celoso, envidioso ante los logros ajenos es porque internamente se activó el mecanismo de la comparación. ¿Dónde reside al trampa? En que, al compararse, siempre pierde.

Primero, porque se parte de un escalón muy bajo con relación al potencial que podría desplegar si realmente quisiera expandirse. Segundo, porque visualiza el éxito del otro versus el suyo sin conocer cómo fue su proceso, quedándose con la primera impresión. Ambos aspectos disparan un mecanismo inconsciente que automáticamente lo hace percibirse a la baja.

Todos sabemos que para lograr cualquier cambio hay que hacer, de manera consistente, exactamente lo opuesto a lo habitual. ¿El primer paso? Transformar el propio modelo mental.

Compararse es un comportamiento que se relaciona directamente con la baja autoestima y también con tener puesta de manera excesiva la mirada en los demás, sobre la que proyecta su realidad.

Al hacerlo, es el único que limita sus posibilidades. Porque cuando se vuelve un hábito, habilita un decreto interno de derrota: "Soy así, no puedo (ni podré) ser como el otro".

¿Por qué? Esencialmente, al pensar de esa forma su subconsciente se pone en el rol de víctima y desalienta cualquier posibilidad de superación, ya que crea un ancla basada en la dinámica de la queja, el derrotismo, la desmotivación.

Desde luego, está muy bien admirar los rasgos positivos y sobresalientes de otros, siempre que sirva de inspiración. Pero recuerde: el único punto de comparación válido es con usted mismo.

Consejos

1. Compare su línea de tiempo

Se trata de observar la vida que lleva como una línea, desde que nace hasta el presente. Identifique los hitos que interpreta como importantes. Reconozca -y agradezca- cada avance o aprendizaje a través del error.

2. Profundice en aspectos a mejorar

Detecte y potencialice los atributos que le falta desarrollar a través de experiencias elegidas deliberadamente para que tenga más momentos gratificantes y de los que enorgullecerse en su día a día.

3. Establezca metas... Y cúmplalas

El proceso de mejora continua se nutre de pequeños planes de acción que guíen hacia el cambio.

4. Desvíe su mirada inconsciente de los otros

Cuando sienta la tentación de compararse, concéntrese en usted. El molde ajeno no es su espejo.

5. Foco en el presente

No se detenga mucho tiempo en la comparación con aquel que fue. Necesita estar aquí y ahora para no distraerse de su meta.

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