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Con la llegada de la lluvia y los días fríos son muchos los que prefieren quedarse en casa, pero no renuncian al ejercicio
Gym Box, disponible en la plataforma de "crowdfunding" Kickstarter, es un gimnasio para casa compacto, ligero y fácil de guardar en cualquier armario o incluso llevar de viaje. Cabe en un caja, ofrece un entrenamiento de cuerpo completo con más de 165 ejercicios diferentes y cubre cualquier nivel de condición física.
Con la llegada de la lluvia y los días fríos son muchos los que prefieren quedarse en casa, pero no quieren renunciar a hacer ejercicio. Por no recordar de las restricciones causadas por el coronavirus durante el confinamiento de la primera hora y que en esta segunda afectan a algunas comunidades. La solución viene de la mano de Gym Box, un gimnasio compacto y liviano en una caja de pequeñas dimensiones donde viene con todo lo necesario para realizar entrenamientos de cuerpo completo.
"Vivía en una casa de dos dormitorios con mi hijo de un año en el segundo dormitorio. Quería algo con lo que entrenar que no ocupara mucho espacio y no fuera demasiado caro. Después de buscar mucho, no pude encontrar un gimnasio en casa que fuera compacto, asequible económicamente y que pudiera producir el entrenamiento intenso que quería... Así que decidí hacerlo yo mismo. Después de crear el Gym Box, me di cuenta de que no es solo para aquellos con espacios reducidos. Es para cualquiera que necesite un gimnasio en casa que le brinde los resultados que desea, sin importar su condición física", explica James Wall, el inventor del Gym Box.
La caja incluye unas bandas de resistencia, asas, correas para los zapatos y un banco de entrenamiento, un equipo con los que se puede realizar más de 165 ejercicios. Sus elementos se pueden utilizar tanto para perder peso como para tonificar o desarrollar una gran masa muscular, mediante planchas, steps, ejercicios aeróbicos, cardio o entrenamiento de fuerza.
Cada paquete de Gym Box viene además con un libro detallado que muestra todos los ejercicios que uno puede realizar junto con una amplia gama de planes de entrenamiento. Además, te convertirás en miembro del club Gym Box y tendrás acceso ilimitado a vídeos de ejercicios en gymboxhomegym.com.
El Gym Box utiliza diferentes bandas de resistencia y cuenta con mosquetones en cada extremo para una rápida fijación y liberación. La resistencia varía de 4,5 kg a 136 kg por cada mano con incrementos de 4,5 kg. Cada banda se puede utilizar de forma independiente o agrupar hasta cuatro a la estación estación de anclaje, situada debajo de la tapa de la caja.
La misma caja también es un banco que se puede colocar en las posiciones plana, inclinada yo vertical para realizar diferentes ejercicios.
Por su parte, las correas de los zapatos están equipadas con cuatro puntos de sujeción (superior, interior, exterior y talón), lo que hace que la tracción de la resistencia sea suave y cómoda. La Gym Box está disponible en la plataforma de "crowdfunding" Kickstarter a partir de US$300.
