Retiros de ira ganan terreno en el negocio del bienestar con experiencias desde $60.000

Gritar hasta quedarse sin voz, golpear colchones con bates y expresar emociones reprimidas. Los llamados rage retreats o retiros de ira están ganando espacio en el mercado internacional del bienestar con experiencias que buscan darles salida a la rabia, la frustración y el estrés acumulado.

Una de estas iniciativas es Rageher, que organiza encuentros grupales principalmente para mujeres. Sus sesiones reúnen a participantes que gritan, golpean cojines y descargan su energía contra colchones. Después, algunas comparten sus experiencias y emociones. La propuesta pasó de encuentros de 12 personas en Chicago a eventos que reúnen hasta 50 asistentes.

Las sesiones de Rageher duran dos horas y media y cuestan hasta US$95. Otras propuestas van más allá de una jornada: algunos retiros de varios días combinan ejercicios de expresión emocional con actividades espirituales y de autoconocimiento, con precios que pueden superar los US$4.000. El negocio también se refleja en el crecimiento de las salas de ira, conocidas como rage rooms, donde los usuarios pagan por destruir objetos en espacios acondicionados.

A escala global, Dataintelo estima que el mercado de las salas de ira generó ingresos por US$400 millones en 2025 y proyecta que alcanzará cerca de US$834 millones en 2034, con un crecimiento anual compuesto de 8,5%. Norteamérica concentró 52% de los ingresos mundiales en 2025.

En Colombia, la oferta se concentra en establecimientos recreativos para destruir objetos, una alternativa para quienes buscan liberar tensiones mediante experiencias individuales o grupales. En Medellín, Wrecking Zone abrió en 2023 y para 2025 ya había recibido más de 3.000 personas. Su experiencia incluye actividades de boxeo y destrucción de objetos, con precios que van desde $60.000. En Bogotá, Break Time Colombia cobra $98.000 por persona. Para grupos de cuatro asistentes en adelante, la tarifa baja a $95.000 por participante e incluye una cerveza por persona y el uso exclusivo del espacio. Otra opción es Rompan Todo, que ofrece sesiones individuales por alrededor de $90.000 y experiencias para parejas por $155.000 en total.

Sin embargo, ¿hasta qué punto golpear o destruir objetos ayuda a manejar la ira? Para Camilo Espinosa Ballén, psicólogo clínico y docente de la Facultad de Psicología de la Universidad El Bosque, estas actividades pueden disminuir momentáneamente el malestar, pero no necesariamente resuelven aquello que lo provoca.

“Gritar o golpear objetos puede reducir la rabia a corto plazo, pero no es una solución completa si la causa del enojo sigue presente”, explica el especialista. La ira, señala, suele aparecer cuando una persona siente que alguien vulnera sus límites o cuando encuentra obstáculos que le impiden alcanzar un objetivo. También advierte que estos espacios deben ofrecer condiciones de seguridad y funcionar como una actividad recreativa.