.
OCIO

Los mejores tenis para correr sin problema en el asfalto

sábado, 31 de enero de 2015
La República Más
  • Agregue a sus temas de interés

Ripe

Luego de exhaustivas pruebas, el portal de la revista Men’s Fitness presenta su selección de los mejores tenis para correr en asfalto. Si usted ha hecho una promesa de salir a correr más este año, lo primero que va a necesitar es unas zapatillas de calidad.

Para que pueda recorrer cualquier distancia con la mayor comodidad posible, el portal de la revista Men’s Fitness brinda esta guía de las mejores zapatillas para correr en asfalto, las cuales fueron seleccionadas después de arduas pruebas el año pasado.

A continuación, la selección de Men’s Fitness de las mejores zapatos para correr en asfalto:

Adidas Supernova Sequence Boost, Asics Gel-Nimbus 16, Puma FAAS 1000, Brooks Adrenaline GTS 15, Inov-8 ROAD-X-LITE 155, Saucony Triumph ISO, Nike Flyknit Lunar2 y New Balance Fresh Foam 980 V2.

Sin embargo, Shankara Smith, gerente de Run And Become (tienda londinesa especializada en running), explica los aspectos que usted debe considerar al momento de comprar una zapatilla para correr. Lo primero es la transpirabilidad. Los tenis para correr no están diseñadas para ser resistentes al agua, pero deben ser transpirables si no quiere que sus pies se sobrecalienten. “La mayoría de las zapatillas están hechas con dos o tres capas de malla, lo que significa que son ligeras y permiten que el sudor de los pies se evapore fácilmente”, dice Smith.

Y lo segundo es el ajuste. Para ellos es importante que se pruebe los zapatos, amarre bien los cordones y camine. Asegúrese de que no haya demasiado espacio en la parte posterior del talón y que no sea demasiado apretado por los dedos.

Flexibilidad y apoyo, pieza fundamental

La flexibilidad juega un papel fundamental a la hora de escoger el calzado para correr en asfalto. Si una zapatilla es demasiado rígida, no permitirá a sus pies flexionarse naturalmente y provocará tensiones excesivas que pueden conducir a lesiones. En vez de esto, usted querrá que su zapatilla se adapte al movimiento natural del pie para así tener un tranco suave. Antes de elegir una zapatilla, haga que analicen su marcha a la hora de correr. Esto determina el apoyo que usted necesita.

Conozca los beneficios exclusivos para
nuestros suscriptores

ACCEDA YA SUSCRÍBASE YA

MÁS DE OCIO

Comunicaciones 28/03/2024 Addi celebró aniversario número cinco en Ágora Centro de Convenciones de Bogotá

La empresa Addi celebró su quinto aniversario en Ágora; en el evento participaron destacadas figuras del deporte y los negocios

Deportes 25/03/2024 Propietarios de NFL rechazan la votación para permitir la propiedad de capital privado

Un comité formado por cinco propietarios no ha finalizado un modelo para incorporar el capital privado, pero se espera que se realice una votación a finales de este año

Moda 26/03/2024 La marca de moda Louis Vuitton dijo que va a inaugurar una fábrica de calzado en Italia

La fábrica está localizada en Las Marcas, región en la cual se ubican varias marcas especializadas en la producción de calzado de lujo