.
ENTRETENIMIENTO

Artistas del Teatro Mayor Julio Mario Santodomingo realizarán talleres de danza

miércoles, 22 de abril de 2020

Las clases se transmitirán por medio de las redes sociales del Teatro y serán con bailarines de la compañía de danza del Julio Mario

Margarita Coneo Rincón

A partir del lunes 20 de abril, la iniciativa Alma en Movimiento del Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo lanza la campaña #15MINBienestar, que ofrece diferentes talleres dirigidos por los integrantes de la Compañía de Danza del Teatro Mayor. Los talleres serán gratuitos y se podrá acceder a estos por medio de las cuentas de Facebook e Instagram del Teatro; las sesiones serán de lunes a viernes, a las 10 de la mañana.

El proyecto busca promover hábitos saludables en medio del confinamiento por medio de ejercicios y entrenamiento de diferentes disciplinas; entre las danzas que se tendrán en cuenta resaltan el ballet, la danza contemporánea y los ritmos populares. Día a día se trabajarán diferentes ritmos y tipos de entrenamiento para que la gente pueda aprender cosas nuevas en cada sesión.

Los integrantes de la Compañía de Danza del Teatro Mayor serán los encargados de dirigir los talleres creados con base en la diversidad y versatilidad de las diferentes áreas de danza y movimiento. Las clases que durarán cada una 15 minutos, brindan la posibilidad de hacer una pausa activa en el teletrabajo o dedicar un tiempo en hacer actividad física por su corta duración.

En cada sesión, un bailarín ofrecerá una clase con un objetivo específico para trabajar e indicará si es de nivel básico, intermedio o avanzado. Del 20 al 24 de abril se van a dictar los siguientes talleres: entrenamiento físico y fortalecimiento muscular (preparación para la danza), entrenamiento de pecho y espalda, merengue fácil para todos, sucesión de espalda, y ejercicios Isométricos.

Alma en Movimiento es el programa social de la Compañía de Danza del Teatro Mayor y tiene dos componentes: el semillero para jóvenes bailarines, que promueve e incuba el mejor talento joven en danza, y el módulo de alcance comunitario, que fomenta la creatividad, el empoderamiento y la integración a través de la danza y el movimiento.

Se espera que con este proyecto no solo los bogotanos, sino todos los colombianos puedan disfrutar de buenos momentos de esparcimiento durante el día con la danza.

Conozca los beneficios exclusivos para
nuestros suscriptores

ACCEDA YA SUSCRÍBASE YA

MÁS DE OCIO

Deportes 25/01/2023 Nairo Quintana no se retira del ciclismo y dice que "seguirá batallando" por competir

El ciclista leyó un comunicado en el que resaltó su carrera deportiva y dijo ser un "corredor honesto" que no ha tenido problemas en los últimos diez años de su carrera

Moda 23/01/2023 Rami Malek y Catherine Deneuve son los protagonistas del nuevo cortometraje de Cartier

Este film, inspirado en la corriente cinematográfica de la nouvelle vague, busca conectar con la libertad y creatividad parisina

Entretenimiento 26/01/2023 Colombia ocupa el sexto lugar en el ranking de reproducciones de la banda RBD

Bogotá fue la quinta ciudad con más reproducciones en el mundo. En Colombia, las reproducciones de las canciones han aumentado 234%

MÁS OCIO