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Consumo de redes sociales
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Casi 35% de los jóvenes se preocupa por el tiempo que pasa conectado. teléfonos básicos ganan atractivo como alternativa para reducir la exposición a las pantallas
CBS News reportó que un número creciente de jóvenes está cambiando sus teléfonos inteligentes por equipos básicos para reducir el tiempo frente a las pantallas y frenar la adicción a las redes sociales.
Esta tendencia se refleja en el nuevo auge que está viviendo el Nokia 1100 en el mercado. Se trata del mítico modelo que marcó tendencia hace 20 años y que hoy vuelve a despertar interés en la época de la digitalización masiva.
Para las nuevas generaciones, el atractivo de este mítico celular está en poder centrarse en lo esencial y evitar una exposición excesiva a la pantalla, como suele ocurrir con los teléfonos cargados de aplicaciones. De hecho, el último informe de Global Web Index revela que los ‘boomers’ son la única generación que reporta un incremento en el uso de las redes sociales.
En contraste, la generación Z es la más consciente de que pasa demasiado tiempo en estas plataformas. Casi 35% de sus integrantes dice que le preocupa el tiempo que dedica a las redes sociales, frente a 26% de los ‘millennials’, 21% de la generación X y 16% de los ‘boomers’.
Para la generación Z, las redes cumplen, además, múltiples funciones que hacen más difícil desconectarse. 46% las utiliza principalmente para mantenerse en contacto con amigos y familiares, 42% para ocupar el tiempo libre, 34% para encontrar contenido y 32% para conocer las tendencias del momento. También figuran entre sus principales usos leer noticias, buscar inspiración, encontrar productos para comprar y seguir a celebridades e influenciadores.
Así, el regreso a los teléfonos básicos puede entenderse no solo como una vuelta a los dispositivos del pasado, sino como una forma de poner una barrera física a un ecosistema digital del que resulta cada vez más difícil desconectarse.
“La reducción del uso de pantallas, a largo plazo, puede traer grandes beneficios para la salud. Entre ellos, una mejoría en el sueño, mejor concentración y menos niveles de estrés”.
“Meta acordó realizar enormes cambios que reducirán el riesgo de daños derivados de sus plataformas, en especial para jóvenes, y los implementará en cuestión de meses”.
Sobre esta creciente tendencia de ‘desintoxicación digital’, Jason Nagata, pediatra y profesor de la Universidad de California, consultado por CBS News, dijo que el uso de estas plataformas puede reflejar patrones similares a los observados en el abuso de sustancias.
“Tanto en adolescentes como incluso en adultos, ciertas características del diseño pueden provocar síntomas similares a los de las adicciones a sustancias, tales como la falta de control, el síndrome de abstinencia, la tolerancia y las recaídas”, señaló Nagata.
El experto también indicó que la investigación sugiere beneficios concretos para quienes se comprometen a reducir el uso de las redes sociales o a dejar de utilizarlas por completo. “A largo plazo, muchos notan una mejora en el sueño, mayor capacidad de concentración y una reducción del estrés”.
Actualmente existen varios programas e incluso aplicaciones para ayudar a los usuarios a reducir su tiempo frente a las pantallas. Sin embargo, el regreso a los teléfonos básicos muestra que, para algunos, la solución pasa por cambiar de dispositivo y recuperar hábitos menos dependientes de la conexión digital.
Meta acordó pagar hasta US$16.700 millones para resolver un caso histórico sobre redes sociales con varios estados de EE.UU., según un documento judicial presentado el miércoles.
El acuerdo exige que la compañía implemente nuevas medidas de protección en plataformas como Facebook e Instagram, entre ellas límites al tiempo que los jóvenes pueden pasar navegando y restricciones para impedir que desactiven ciertos ajustes de seguridad sin el consentimiento de sus padres. El acuerdo debe ser aprobado por un juez.
