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Wearables para cada necesidad
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The Wall Street Journal concluyó que los dispositivos wearable tienen distintos fines dependiendo de cada usuario
El auge de las mediciones de los signos físicos y la oferta dispositivos que de allí se desprendió pusieron en evidencia una mayor preocupación de las personas por su condición física.
Las marcas de tecnología aprovecharon este interés para crear otra carrera entre ellos para ver quién ofrecía las mejores características. Un análisis de The Wall Street Journal explicó que, si bien cada uno tiene puntos más fuertes en algunos aspectos, cada uno de los productos que ofrecen las marcas más representativas (Oura, Whoop, Google y Apple) son más útiles dependiendo de las necesidades de los usuarios.
Para quienes buscan un dispositivo que mida aspectos como la calidad del sueño y evalúe sus etapas de manera discreta, el Oura Ring 5 es una alternativa. El hecho de no contar con una pantalla le da a la batería del anillo una autonomía de entre seis y nueve horas.
Oura redujo el hardware básico al fijar el grosor en 2,28 milímetros y el ancho en 6,09 milímetros.
Una de sus ventajas es la precisión en la medición del sueño. Según la validación clínica de Oura, ofrece 95% de precisión en la estadificación del sueño en comparación con la polisomnografía médica, además de 99% de precisión en la frecuencia cardiaca frente a electrocardiogramas.
En cuanto al monitoreo cardiovascular pasivo, se introdujeron métricas avanzadas como la capacidad cardiovascular y la estimación de la edad cardiovascular. Su exterior e interior son de titanio sin costuras y resiste hasta 100 metros de profundidad en el agua.
Las desventajas radican en el precio, pues oscila entre US$399 y US$499, y se necesita una membresía mensual para desbloquear todas las métricas. A su vez, al no tener pantalla, no permite ver zonas de ritmo cardiaco o ritmos de carrera al instante sin mirar el teléfono.
“El Oura Ring 5 representa el mayor avance en la historia de los anillos inteligentes. Para lograr un tamaño 40% menor sin sacrificar ni una pizca de precisión, tuvimos que replantearnos los sensores, la batería, la arquitectura, la geometría del propio anillo. El resultado es el dispositivo portátil más avanzado que jamás hayamos creado: lo suficientemente pequeño como para integrarse a la perfección en el día a día y lo suficientemente innovador como para establecer un nuevo estándar”, dijo Holly Shelton, directora de producto de Oura.
El Google Fitbit Air es la propuesta de Google por un monitor de salud de US$99 que promete bienestar diario y accesibilidad. Su ventaja es la integración con inteligencia artificial, pues al apoyarse en Google Health, utiliza el coach para interpretar las fluctuaciones de sueño y dar recomendaciones proactivas personalizadas.
En temas de salud, tiene un monitoreo continuo de arritmias, que incluye notificaciones de ritmo cardiaco irregular para la detección de signos de fibrilación auricular y variabilidad de la frecuencia cardiaca.
La duración de la batería es de aproximadamente siete días, pero su sistema permite un día entero de uso con cinco minutos de carga. Su punto débil radica en que fue diseñado exclusivamente como un “pebble” secundario o rastreador básico; por eso, las funciones de entrenamiento avanzado requieren suscripciones premium luego de los tres meses de prueba gratuita.
El Whoop MG, disponible a través de la membresía de nivel Life, está pensado para el rendimiento atlético y la búsqueda de la longevidad. Su enfoque ya no es puramente deportivo, sino que ingresó en el terreno de la salud médica.
Cuenta con un examinador cardíaco especializado que permite realizar una detección de fibrilación auricular a demanda y ofrece un seguimiento continuo de la presión arterial (en fase Beta). A través de un algoritmo de cuantificación del estrés diario, facilita el análisis del esfuerzo físico frente a la recuperación.
Tiene la batería con mayor autonomía de las cuatro competidoras, con 14 días en total. La desventaja radica en el modelo de suscripción obligatorio: el dispositivo se incluye sin costo aparente, pero está atado contractualmente a membresías anuales o plurianuales de cerca de US$360 al año.
Equipado con el chip S10 y una pantalla de retina Ltpo3 siempre activa, se posiciona como el dispositivo híbrido definitivo entre estilo de vida y salud. En cuanto a las ventajas, ofrece un ecosistema y control en tiempo real para dar a sus usuarios la mejor manera de visualizar entrenamientos en el momento.
Cuenta con métricas de carrera completas como la longitud de zancada y oscilación vertical, mapas GPS nativos y zonas de frecuencia cardiaca instantáneas. También incluye un sensor eléctrico de frecuencia cardiaca capaz de realizar electrocardiogramas formales, control de temperatura, además del nuevo algoritmo de carga de entrenamiento para evitar el 'sobreentrenamiento'.
La desventaja del Watch es la duración de la batería pues dura entre 18 y 36 horas, lo que significa que habría cargarlo un día de por medio y podría interrumpir la recolección de datos de sueño si no se planifica el momento de la carga. Tiene el tamaño más de grande (factor de forma de 42 milímetros o 46 milímetros) que puede resultar incómodo o intrusivo para dormir.
“Más de un tercio de los estadounidenses ha utilizado un dispositivo de seguimiento del sueño y actividad física. Existe una mayor variedad en el mercado de dispositivos que monitorean el sueño y la actividad física. Tamaño de mercado es de US$30.000 millones”, concluyó Michael Mak, especialista en medicina del sueño.
Los anillos inteligentes monitorean los datos de salud mediante sensores biométricos avanzados que capturan datos directamente desde el dedo (donde el flujo sanguíneo es fuerte). Estos datos se procesan y envían a una aplicación móvil para ofrecerte información detallada.
Entre la información que recopilan está la frecuencia cardiaca, el oxígeno en la sangre, la temperatura corporal, y se valen de un acelerómetro y giroscopio para lograr este objetivo; los sensores toman lecturas las 24 horas del día para medir el sueño.
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