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_ Tener un hábito de “fin del trabajo”. Mande una señal al cerebro de que es hora de irse a casa con un ritual que ayude a relajarse. Tome un camino a casa más panorámico, escuche música en el autobús o vaya al gimnasio.
_ Cree un tercer espacio. Es fácil simplemente viajar de ida y vuelta (física y emocionalmente) entre la casa y la oficina. Pero tener un tercer espacio además de estas dos ubicaciones ayudará a descomprimirse. Puede ser cualquier cosa, desde una cafetería tranquila o un club de libros hasta una noche de cartas.
Solo 10,44% afirmó que escogería trabajar todos los días desde la oficina, mientras que 26,94% se inclinaría por un modelo remoto en el que la asistencia a la sede sea opcional
El estudio Global Talent Trends 2026 de Mercer revela una profunda brecha entre las ambiciones de rentabilidad tecnológica de las empresas y el agotamiento de la fuerza laboral
