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algunas marcas afirman que las Láminas mejoran la biodisponibilidad del suplemento.
Sleep or Die ofrece paquetes de 30 unidades por US$49, con una apuesta por tener una mayor comodidad
El mercado mundial de suplementos para dormir alcanzaría un valor de US$7.910 millones en 2026 y registraría un crecimiento anual compuesto de 5,4% entre 2026 y 2036, según un informe de Future Market Insights.
Dentro de la oferta se encuentran productos como pastillas, polvos disolubles y gomitas; sin embargo, una alternativa que apuesta por la comodidad empieza a ganar espacio: las láminas orales que se disuelven al contacto con la saliva.

Aunque esta alternativa lleva varios años en el mercado, empresas como Sleep or Die, fundada en 2025, buscan atraer consumidores con una propuesta atrevida y llamativa que convierte el descanso en una tendencia.
Sus Sleep Strips vienen en paquetes de 30 unidades, por un valor de US$49, y compiten con otras alternativas más conocidas mediante una presentación portátil y de fácil consumo.
Frente a las pastillas y cápsulas tradicionales, estas láminas evitan la necesidad de tragarlas enteras, prescinden de la preparación que requieren los suplementos en polvo y ofrecen versiones sin azúcar como alternativa a las gomitas.
Entre sus ingredientes están la melatonina, en una dosis de dos miligramos; Gaba; L-teanina, y 5-HTP. La marca presenta esta combinación como una fórmula para favorecer la relajación, reducir el estado de alerta y facilitar el descanso, aunque esas promesas no equivalen a beneficios clínicos comprobados.
Asimismo, algunas marcas afirman que las láminas mejoran la biodisponibilidad del suplemento, es decir, la proporción de una sustancia que el organismo puede aprovechar. Sin embargo, disolverse rápidamente no demuestra una mayor eficacia. La FDA no aprueba la seguridad ni la efectividad de los suplementos dietéticos antes de su comercialización.
Viraj Mohan, fundador de NuStrips, marca que comercializa suplementos en láminas desde 2021, aseguró a The Wall Street Journal que, aunque a este formato todavía le queda un largo camino para alcanzar a las gomitas y las pastillas, su futuro en el mercado es prometedor.
“Esta es la era de Claude y los autos autónomos, y es casi vergonzoso andar cargando con un frasco de multivitaminas”, dijo. “Necesitas algo mejor de lo que tenías históricamente”, añadió. Mientras tanto, la industria de los productos para dormir amplía su oferta con formatos y diseños que buscan conectar con consumidores. Entre ellos aparecen cintas adhesivas para la boca, promocionadas con la promesa de favorecer la respiración nasal.
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