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DEPORTES

Conozca las 10 características que definen a un runner amateur, ¿usted es uno de ellos?

miércoles, 16 de agosto de 2017
Foto: 123RF
La República Más

La firma de audífonos Jaybird hizo un listado sobre los aspectos fundamentales que definen a un corredor aficionado.

Aunque parezca una moda, cada vez más hay personas que se toman en serio lo de correr, bien sea por un tema de estar en forma o porque representa un reto personal. Si usted está iniciando en esta práctica, la firma de audífonos Jaybird hizo un ejercicio para identificar qué tan comprometido está frente a este tema.

¿Es de los que sale a correr aunque esté lloviendo? ¿Prepara la noche anterior en su dispositivo un playlist especial para mantener una buena cadencia cuando corre? ¿Está apegado a unas zapatillas para correr y no las cambia a pesar de los años? Si usted contestó “sí” a todas estas preguntas puede tener la certeza de que no es un runner por simple moda.

Jaybird, una compañía que se conoce por sus audífonos inalámbricos especializados para los corredores, publicó una especie de decálogo con el que seguramente muchos se identificarán.

1. Nunca se pierde una carrera
Si sus obligaciones les dejan apenas 20 minutos libres, aprovecharán ese rato. Si hay mal tiempo, igual saldrán a correr. Un poco de lluvia, viento o frío solo aumentan el desafío.

2. Prefiere correr en la mañana
No hay mejor manera de empezar el día que con una carrera enérgica antes del amanecer. Y como una carrera matinal es lo mejor, luchan por madrugar.

3. Corre para aumentar energía, no agotarla
Muchos runners se sienten más vitales después de correr. La memoria, la agilidad mental y la felicidad son efectos colaterales que también experimentan.

4. Corre con más intensidad cuando lo ven
Así como con otras actividades físicas en las que el participante es el centro de atención, a los runners les gusta verse bien y presumir, por eso corren con más intensidad cuando lo están viendo.

5. Es fiel a sus zapatillas
Los runners se encariñan de un modo especial con sus zapatillas y les cuesta mucho deshacerse de ellas cuando ya no están en condiciones. Del mismo modo, se aferran a una marca en particular.

6. Le gusta planificar sus rutas
Si viaja, un runner ya tendrá una ruta planificada. Además, una vez hallaron un circuito agradable, ese será su recorrido habitual. Esta ruta surge después de una investigación cuidadosa y en profundidad.

7. No soporta que lo llamen “joggers”
Llamar “jogger” a un runner es uno de los mayores insultos que se le pueden hacer. “Jogger” infiere que la persona va lento, pero un runner sabe que la velocidad es relativa a cada persona.

8. Ama los carbohidratos
Cuando se preparan para correr, los runners encuentran en los carbohidratos a sus mejores amigos. Son algo para anhelar y disfrutar, no para evitar y lo saben muy bien.

9. Pasa horas armando su playlist
Necesitan música estimulante para escuchar durante esas carreras largas y agotadoras. Si bien pasan muchas horas armando su lista de canciones, la mayoría de los ellos solo disfruta unas pocas.

10. Sigue corriendo a pesar de los dolores
Los runners nunca dejan de correr por un desgarro muscular, un calambre o una ampolla. Seguir adelante a pesar del dolor se considera una muestra de fortaleza y recuperación.

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