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La columnista de la felicidad Pilar Ibáñez y LR le dan algunos consejos para tener una mente de ganador
Según dio a conocer la conferencista y consultora de Bienestar y Felicidad, Pilar Ibáñez, la forma en la que pensamos crea resultados.
Por eso algunas de las claves son: encontrar algo que encante, guste o de curiosidad. También se debe pensar qué tan bueno se quiere ser en esa actividad, pero a la vez se tiene que practicar hasta convertirse en élite en la materia; y finalmente la motivación es uno de los últimos pasos.
En caso de no lograr resultados, según los expertos, se debe cambiar la forma como se está pensando.
No solo la automatización de procesos, también el cultivo del bienestar prometen ser la premisa para los empleos en el año entrante
El estrés es la respuesta a la presión o exigencia excesiva, y se puede gestionar a partir de respiración, ejercicio y contacto con otros
