Aprenda qué le intenta decir el estrés

Si está abrumado por un ascenso o nueva función, analice más de cerca por qué. ¿Está teniendo problemas para delegar tareas viejas o para aceptar las nuevas? Úselo como oportunidad para desarrollar habilidades estratégicas de liderazgo; vaya más allá de su zona de confort y acepte sus nuevas responsabilidades. Si el estrés simplemente se debe a una crisis de trabajo, reconozca que estas cosas le pasan a todos, discúlpese si es necesario y avance.

Fuente: Stress Isn’t a Threat, It’s a Signal to Change, de David Brendel.