.
OCIO

Bicicletas: una forma eficiente y muy saludable para llegar a su trabajo

viernes, 16 de agosto de 2013
La República Más
  • Agregue a sus temas de interés

Cinthya Ruiz Granados

Gracias a deportistas como Mariana Pajón y Nairo Quintana, montar en bicicleta se está convirtiendo en una alternativa muy útil para ir a la oficina tanto para los empresarios, como para los colaboradores.

Este auge se  debe a las recomendaciones que hacen expertos para mejorar la salud de las personas y también a esa ola de éxitos contínuos del ciclismo colombiano, dijo Jorge Obidio González, presidente de la Federación Colombiana de Ciclismo. 
Xavier Corominas Mainegre, secretario de la Red de Ciudades por la Bicicleta de España,  asegura que la ventaja de ir en bicicleta hacia el trabajo es principalmente la mejora en la eficiencia del trabajador, pues está más activo y mejroa su salud. 
Bajo estos argumentos, en Colombia ya no hay excusa para no intentar ir al trabajo en bicicleta. 
Hay que destacar que Bogotá ya cuenta con proyectos para montar en bicicleta pública. Bici7ma, proyecto del IDRD, ya lleva un año funcionando y hoy en día moviliza mensualmente a 10.000 bogotanos entre ellos empresarios, trabajadores y estudiantes. 
La bicicleta que se utiliza en este proyecto, según Mauricio Ramos, vocero del IDRD, está diseñada específicamente para rodar en ciudad,  no tiene cambios, tiene un estilo princesa, es decir que sirve para hombres y mujeres.
En Medellín 5.000 ciudadanos ruedan en bicicleta, de esos unos 1.500 se desplazan o utilizan la bicicleta para ir a trabajar. En Cali, 4.000 personas se desplazan en bicicleta diariamente. En la capital del Valle se ha visto ese aumento del uso de la bicicleta gracias a las condiciones del terreno de la ciudad. 
Los costos de una de una bicicleta para ciudad pueden oscilar entre los $850.000 y $1.500.000. 
Además de la tendencia de las bicicletas públicas y los bajos costos para adquirir una, este medio de transporte es fácil de guardar, no ocupa tanto espacio, es mucho más silenciosa que un carro, mejorando los niveles de ruido en las ciudades, genera bajos costos y requiere de poco mantenimiento. 
¿Qué se necesita para montar en bicicleta? 
Antes de montarse en una bicicleta no debe olvidar que se debe poner algunos accesorios con el fin de protegerse de alguna lesión. Lo primero es llevar un casco, cuyo valor puede estar entre los $62.000 y $147.000; también debe ponerse  guantes para protección de las manos, su valor oscila entre los $62.000 y $115.000; y unos reflectivos para que pueda ser visto en la noche. También se recomienda llevar unas gafas para proteger los ojos del viento, del sol o de la polución. Si es posible, llevar unos zapatos cómodos con suela antideslizante para evitar accidentes. Y por último, no olvidar llevar una botella de agua para que el cuerpo se mantenga hidratado durante el recorrido. 
La opinión
Xavier Corominas
Secretario técnico de la red de ciudades por la bicicleta de España
“A Bogotá le hace falta creer que la bicicleta puede solucionar algunos problemas de la ciudad. Si fuera como en algunas ciudades europeas, no habría necesidad de pico y placa”.

Conozca los beneficios exclusivos para
nuestros suscriptores

ACCEDA YA SUSCRÍBASE YA

MÁS DE OCIO

Deporte 03/03/2026

Frenesí por entradas para los partidos del Mundial de fútbol se desata pese a la agitación global

La Fifa, que no respondió de inmediato a una solicitud de comentarios, ha dicho que se vendieron casi dos millones de entradas en las dos primeras fases de venta

Entretenimiento 03/03/2026

Spotify Presenta llega a Colombia mostrando el detrás de cada creación musical

Este hub funciona como un registro vivo del "build-up", como los demos, pero que en un algunas ocasiones permanecen en el estudio

Deporte 04/03/2026

Las boletas de Colombia para el Mundial aumentaron hasta 13 veces su precio original

Las entradas para ver el partido entre Colombia y Portugal en Miami habían iniciado desde US$150, actualmente en reventa se encuentran en poco más de US$2.000