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lunes, 7 de abril de 2014
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+ Haga que esté bien no saber las cosas. Fomente que su equipo pregunte “¿Por qué?” “¿Cuáles son los beneficios de hacerlo de esta forma en comparación con otra?” Estos cuestionamientos ayudan a reconocer y aprovechar oportunidades nuevas.
+ Imagine que sus pensamientos fueran completamente transparentes. Si así lo fueran, no pensaría cosas terribles de otra gente; encontraría la forma de entender sus perspectivas.
+ Recuerde que el estrés viene de cómo ve los eventos, no de los eventos en sí. Si se siente abrumado por sus responsabilidades, cuestione la creencia de que usted es el único que puede hacer algo o que solo hay una forma de hacerlo.

Fuente: Mindfulness in the Age of Complexity, de Alison Beard.

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